24 januari 2015

Chocko raz smoothie

Recept

Jag kan nästan bli lite provocerad av alla nedrans kvarg-inlägg på Instagram och olika bloggar. Det är kvarg hit och kvarg dit och själv vet jag knappt vad det är. Men när jag hittade ett recept på smoothie i en broschyr från coop blev jag trots allt sugen på att testa. Och ja, det blev riktigt gott. Så nu måste jag ju oxå, lite lätt motvilligt, slänga upp ett recept innehållande kvarg. Men misströsta inte, snart är sockerfria januari till ända och då kommer ni att hitta onyttigheter här igen.
 
 
4 glas
 
250 g kvarg
2 1/2 dl färsk apelsinjuice
2 dl frysta hallon
2 små bananer
1 msk kakao
1 msk honung
ev isbitar till servering
 
Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Häll upp i glas och lägg i eventuell is.
Malin Lindgren

Ser riktigt gott ut, får passa på att testa! :)

Kika gärna in på min blogg där du kan läsa om mycket träning, om mitt distansförhållande med min blivande soldat som bor 35 mil bort från mig, i Kil närmare bestämt, och mycket mer, kram! :)

Svar: Gör det, det blev riktigt smarrigt :)
Kikan

Johanna

Det där såg ju riktigt gott ut!

Svar: Det var det oxå, rekommenderas :)
Kikan

Mary

Mummsigt!!!:)

Svar: Absolut :)
Kikan

Emma

Mums! :)

Svar: Minst sagt :)
Kikan

tommy

mmm ser gott ut =)

Svar: Det var det :)
Kikan

Kattis

Men du, låter som en jättegod smoothie!:)

Svar: Ja, den var riktigt god.
Kikan

Jasmine

Tack för ett trevligt tips!
Kram

Svar: Det var så lite så :)
Kikan

Robex Lundgren

fint

Svar: Tack!
Kikan

Lotta

Jättegott! Tack för tipset!

Svar: Var så god! :)
Kikan

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress