12 januari 2019

Årets första löp

Träning

Den här dagen inleddes på bästa sätt, nämligen med ett löppass. Enligt RunKeeper sprang jag senast i augusti och det kändes att det var ett tag sedan men det var ändå väldigt härligt. Det var en riktigt krispig och kall morgon och ljuvligt att springa genom skogen. Nu ska jag försöka att få till ett löppass i veckan för det är verkligen det perfekta sättet att kombinera träning med att vara ute i naturen. I veckan körde jag även ett Bodypump-pass och det är så skönt att komma igång med träningen igen. 

(null)